Poskramianie Doktora Hashimoto. Dieta. Przemyślenia. Przepisy. Marudzenie..

Koktajlowo

Mleko kokosowe

Mleko kokosowe

Mlek kokosowych zrobiłam już trochę w swoim życiu (dla czepialskich-napój kokosowy), ale robione właśnie w ten sposób, bardzo przypadło mi do gustu. Robi się je błyskawicznie, a dodatek gorącej wody sprawia, że obłędnie pachnie, jest delikatne i słodkie.

Koktajl brzoskwiniowy&malinowy

Koktajl brzoskwiniowy&malinowy

Ile owoców, tyle pomysłów na koktajl. U mnie zazwyczaj w konsystencji tężejącego betonu (znowu ten beton!), za sprawą dodatku błonnika witalnego, oraz ugotowanej komosy ryżowej. Tak, tak, quinoa zawiera więcej białka, niż mleko! Nie dosładzam, wystarczy jeden banan. Wszystko miksuję z mlekiem kokosowym, po 30 […]