Poskramianie Doktora Hashimoto. Dieta. Przemyślenia. Przepisy. Marudzenie..

Prosta szarlotka z papierówek

Prosta szarlotka z papierówek

Najlepsze prezenty to te, które można zjeść 🙂 Dostałam trochę papierówek, obmyśliłam szybką, prostą szarlotkę, która niczym nie ustępuje tej tradycyjnej. Krucha i pachnąca.

Lista zakupów:

*1 szkl.mąki ryżowej

*0,5 szkl.mąki kasztanowej

*0,5 szkl.mąki amarantusowej

*7 łyżek oleju płynnego kokosowego

*5 łyżek rzadkiego jogurtu kokosowego (można czymś zastąpić, chodzi o płyn „do wypicia” dla nasion chia)

*5 łyżek cukru brązowego nierafinowanego

*1 łyżeczka proszku do pieczenia bzgl.

*2 łyżki chia

*cynamon cejloński

*jabłka, najlepiej papierówki, kilka sztuk

Do dzieła!

*mąkę przesiałam do miski, dodałam pozostałe składniki

*dokładnie wymieszałam, zrobiłam kulę z ciasta (taka dość sypka ta kula)

*rozgrzałam piekarnik do 170 stopni

*3/4 ciasta wyłożyłam w blaszce, pokrytej papierem, podziobałam widelcem,piekłam 5 min.

*jabłka obrałam, poszatkowałam na plastry

*na podpieczony spód wyłożyłam jabłka, posypałam cynamonem, odrobiną cukru

*na to wysypałam resztę ciasta

*piekłam jeszcze 35 min.

**pyszna na gorąco i na zimno



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.