Poskramianie Doktora Hashimoto. Dieta. Przemyślenia. Przepisy. Marudzenie..

Jaglanka z chia

Jaglanka z chia

To był tydzień pod znakiem truskawek. Tydzień i dość. Truskawki darzę umiarkowaną miłością, mój owocowy No 1, to oczywiście arbuz…Bez żadnych udziwnień, dodatków i przeróbek. Zwyczajny. Na szczęście są już poziomki, maliny, borówki amerykańskie..

Do przygotowania śniadania użyłam:

*kaszę jaglaną, ugotowaną w mleku orzechowym/wodzie

*chia

*truskawki

**wszystkie warstwy-ilość dowolna

 

Robimy!

*kasza jaglana ugotowana 50:50-woda:mleko orzechowe (jak widać na załączonym foto, ktoś tu był głodny, i wpakował nieostygniętą kaszę do szklanki)

*chia-na ok.150ml mleka dałam 3 płaskie łyżki

*truskawki-wiadomo 😉

 



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.