Poskramianie Doktora Hashimoto. Dieta. Przemyślenia. Przepisy. Marudzenie..

Komosianka, czyli quinoa z owocami

Komosianka, czyli quinoa z owocami

Śniadanie mistrzów, czyli z tęsknoty za pospolitą owsianką. Wersja z gotowaną komosą jest o niebo zdrowsza, i smaczniejsza. Dlatego zawsze powtarzam-warto mieć trochę ugotowanej komosy w lodówce.

Lista zakupów:

*ugotowana komosa ryżowa-ilość dowolna, u mnie ok.0,5 szkl

*mleko roślinne-ilość również dowolna

*owoce-ilość, gatunek, kolor bez znaczenia

Do dzieła:

*wiadomo co i jak 🙂 Żadnych zasad! ( w tym przypadku)



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.