Poskramianie Doktora Hashimoto. Dieta. Przemyślenia. Przepisy. Marudzenie..

Koktajl chałwowy

Koktajl chałwowy

Koktajlami często zastępuję drugie śniadanie, dlatego muszą być: pożywne, w dużej ilości, i skutecznie niwelować smak błonnika witalnego.

Lista zakupów:

*mleko roślinne,ok.1szkl, jeśli porcja na raz

*1 zamrożony banan

*1łyżka błonnika witalnego z żywymi kulturami bakterii

*kawałek chałwy, najlepiej zrobionej samemu, sklepowa świeci w ciemności

Do dzieła:

*wszystkie składniki do blendera, 30 sekund i jest pyszny koktajl 🙂



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.