Poskramianie Doktora Hashimoto. Dieta. Przemyślenia. Przepisy. Marudzenie..

Pudding chia z kiwi

Pudding chia z kiwi

Pudding z chia lubię bardzo, często robię, tym razem z przewagą owoców. I można by rzec, że takie coś, to błahostka..Otóż, podczas sesji zdjęciowej: swój żywot zakończyła jedna szklanka, poszkodowany został jeden palec, natomiast, nie ucierpiało żadne zwierzę 😉

 

Lista zakupów:

* 250ml mleka migdałowego+łyżeczka miodu

* 6 łyżek chia

* 3 szt.kiwi

* garść mrożonych truskawek (czyt.ile chcesz)

* garść nerkowców (bo lubię)

Do dzieła!

* do mleka z miodem wrzuciłam nasiona chia+miód, rozmieszałam

* mieszać należy co jakiś czas (wiem, co się dzieje, jak się nie miesza!)

* zmiksowałam kiwi

* zmiksowałam truskawki

* pozostało zapakowanie wszystkiego do szklanek, kwestia kolejności warstw nie ma znaczenia

* na wierzch nerkowce, i już!



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *